提升儿童注意力的感觉统合活动

提升儿童注意力的感觉统合活动

什么是注意力
注意力是构成智力因素中非常关键的一种能力，指的是一种心理活动和集中于某种事物的能力。它是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对某个特定对象的选择指向和集中（包括对其他因素的排除）。

感觉统合发展对注意力的影响
感觉系统的良好发展可以为培养良好的注意力打下基础，进而发展出注意力的稳定性和注意力的广度、注意力的分配和转移等。如果孩子的感觉统合发展不好，就会出现注意力不集中等表现。

前庭觉不佳
前庭系统不健全，肌肉张力不足，容易感到疲倦，难以维持内在平衡导致大脑保持,清晰的警觉状态的能力出现障碍，表现出的多动、注意力不集中，注意力涣散等。

听知觉过滤能力差
无法适当过滤环境中不重要的听觉刺激，总是被一些不重要的或不相干的听觉刺激所干扰，注意力无法很好的集中

触觉防御过当
任何细微的刺激都会引起反应，于是不得不忙于应付各种触觉刺激，集中注意力也就无从谈起

有助于改善注意力的感觉统合训练游戏
孩子的注意力不足有相当一部分是由于大脑的感觉统合能力出了问题。进行注意力训练，可从游戏着手。游戏符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，其积极性也很高。每天坚持训炼，注意力会有所提高。

本体觉
帮助孩子训练身体自控能力，有效提升注意力集中时长和合理分配能力。
让孩子单脚站在平衡的地面上保持身体平衡，如果孩子可以很好的完成，可以适当的增加难度，比如，可以在头上放-本书，保持平衡不能让书掉落坚持10秒就算完成。

前庭觉
调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能，改善两手五指相对，然后把球推向孩子抗干扰能力
孩子趴在软垫上，手心向外，两手五指相对，然后把球推向墙壁，待弹回后，再连续推

触觉
调整大脑神经的灵敏度，有效获取外界刺激所带来的信息
将淘洗干净的细沙放进大盆让孩子在里面玩耍，要增加沙土与孩子的接触面，沙土可用纸、树叶、豆、米等代替

通过专业系统的感统训练，可以帮助大脑将外部信息进行有效筛选、整理、输出，让孩子专注于某件事，改善孩子注意力不集中的表现。

参考文献：
感觉统合理论与实践 作者: 艾坤 , Anita C. Bundy , 韩平 出版社: 厦门大学出版社